男人离婚怎么要孩子

法律分析：
（1）协商解决是较为和平的方式，男女双方可就孩子抚养权及抚养费等重要问题达成一致，签订离婚协议，这样能避免后面诸多纠纷。
（2）若协商不成进入诉讼程序，法院会以最有利于未成年子女为原则进行判决。男方可从自身抚养能力举证，稳定的收入和良好的居住条件是重要考量因素，能为孩子提供基本生活保障。
（3）孩子生活环境的稳定性也很关键。若孩子长期跟随男方或其父母生活，贸然改变环境可能对孩子成长产生不利影响。
（4）男方的品行和教育背景等优势同样有助于争取抚养权。此外，若能证明女方存在不适合抚养孩子的情形，如患有严重疾病、有不良嗜好等，对男方也较为有利。
（5）当孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿，男方可提前与孩子做好沟通。

提醒：
不同家庭情况差异大，在争取抚养权时要根据实际情况举证。若遇复杂问题，建议咨询专业法律人士。
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（一）协商解决：男方可与女方友好沟通，就孩子抚养权以及抚养费等相关问题达成一致意见，之后签订离婚协议，明确各项约定。

（二）诉讼争取：若协商无果，男方可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，可从以下方面举证：
1.证明自身有良好的抚养能力，例如稳定的收入、适宜的居住条件等。
2.强调孩子生活环境的稳定性，若孩子长期和男方或其父母共同生活，改变环境可能不利于孩子成长。
3.展示自身在品行、教育背景等方面的优势。
4.指出女方存在不适合抚养孩子的情况，如患有严重疾病、有不良嗜好等。
5.当孩子年满八周岁，要尊重孩子的真实意愿，提前和孩子做好沟通，让其表达愿意跟随男方生活。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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男方离婚争取孩子抚养权，可参考以下做法：
1.优先协商，和女方就抚养权、抚养费等达成共识，签订离婚协议。

2.协商无果就诉讼。男方可从几方面举证：证明自己有抚养能力，孩子生活环境稳定，自身品行与教育背景好，女方不适合抚养孩子。

3.孩子满八周岁，要尊重其意愿，提前做好沟通。
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结论：
男方离婚争取孩子抚养权，可先协商，协商一致签订离婚协议；协商不成则诉讼，可从自身抚养能力、孩子生活环境稳定性、自身优势、女方不适合抚养情形以及孩子意愿等方面举证争取。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》规定，离婚后子女抚养问题，应按照最有利于未成年子女的原则判决。男方先与女方协商解决孩子抚养权问题，达成一致签订离婚协议，这种方式较为平和高效。若协商不成进行诉讼，男方举证自身有稳定收入、良好居住条件等抚养能力，能为孩子提供更好的生活保障；强调孩子一直跟随自己或父母生活，维持现有生活环境对孩子成长更有利；展示自己品行端正、教育背景良好等优势；证明女方存在严重疾病、不良嗜好等不适合抚养孩子的情况；孩子年满八周岁时，尊重其意愿并让孩子表达跟自己生活的想法，这些都符合最有利于未成年子女的原则，有助于男方争取到抚养权。如果您在争取孩子抚养权过程中遇到法律难题，可向我或专业法律人士咨询。
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男方离婚争取孩子抚养权可先协商，不成则诉讼。协商时，男女双方就孩子抚养权及抚养费等达成一致并签订离婚协议。诉讼中，法院按最有利于未成年子女原则判决，男方可从多方面举证争取。
1.证明自身抚养能力，如提供稳定收入证明、良好居住条件等，展现能够为孩子提供优质生活。
2.强调孩子生活环境稳定性，若孩子长期跟随男方或其父母生活，改变环境可能影响孩子成长。
3.突出自身品行、教育背景等优势，证明能给予孩子良好的引导和教育。
4.指出女方存在不适合抚养孩子的情形，如严重疾病、不良嗜好等。
5.若孩子年满八周岁，做好沟通，让孩子表达跟男方生活的意愿。